Навыки игры в боулинг очень важны для любого игрока, в большинстве случаев только они позволяют одерживать победу над соперником. Это своеобразный опыт игры в боулинг, он очень важен для всех, все знают, чем опытнее игрок, тем лучше он играет. Ну можно даже не имея опыта знать определённые хитрости и тонкости игры, которые позволят вам побеждать своих соперников. Вот именно о них мы поговорим в нашей статье.
Время работы
Вт, Ср, Чт, Вс с 12-00 до 23-00
Пт, Сб с 12-00 до 02-00
Понедельник - Выходной
О скорости шара
Для боулеров в шаровом арсенале имеется достаточное количество разнообразных по весу шаров. И каждый для себя выбирает подходящий сам. Одним из решающих факторов, влияющих на удачный бросок, является устойчивость шара на пути к кеглям. А, как известно из законов физики, для устойчивости нужен хороший вес. Поэтому многие профессионалы выбирают шары потяжелее.
Следующее условие, нужное для того, чтобы результаты были «внушающими» — достаточная скорость, благодаря которой пущенный в правильном направлении шар не изменит своей траектории.
Возникает вопрос – как увеличить скорость шара, чтобы сбить большее количество кегель? Существует два, практически беспроигрышный вариант для решения этой задачи. При условии, что направление шара будет задано верное.
Считается, что если отступить от обычной линии разбега, принять стартовое положение и сделать привычный бросок, то скорость брошенного шара возрастет. Соответственно, увеличится вероятность выбивания страйка или, как минимум, спэа.
Чтобы убедиться в том, что такие изменения приведут к хорошему результату, можно провести «обратный» эксперимент. Нужно будет подойти к линии фола на два шага – в отличие от привычного. Шаги должны быть сдержанные – короткие. Далее стоит сделать небольшой размах. Вы увидите не только, что шар будет катиться медленно, но и сможете проследить, как изначальное направление шара влияет на траектория шара, и, соответственно, на результат.
Думай о хорошем!
Если вы нередко добиваетесь больших успехов на тренировках или во время дружеских игр, а на ответственном турнире всё идёт наперекосяк, нужно отыскать в чём причина таких провалов. Вероятнее всего искать её следует в себе самом. Вспомните, о чём вы думали перед тем, как случился досадный промах. Это может иметь значение!
Участвуя в соревнованиях, многие игроки бывают взволнованны и мысли их скачут, подобно мартовским зайцам. Впрочем, возможна и другая крайность – излишняя расслабленность, дефицит энтузиазма и азарта. Если вы почувствовали, что боулинг становится скучным, это первый тревожный симптом. Игра должна приносить радость, сколь глубоко бы вы не погружались в самосовершенствование.
Когда вы играете всё лучше и лучше, это придаёт уверенности. Постепенно нарабатывается автоматизм и возникает мышечная память. Вторая составляющая успеха – позитивные эмоции и воображение. Чем радостнее у вас на душе, тем проще добиться результата. Положительные образы – реальная сила: если вы представляете как шар проходит через нужную стрелку, это может оказать ощутимую поддержку в игре. Ничего сверхъестественного в этом нет. Просто воображая картинки, которые вам приятны, вы избавляетесь от излишней напряженности, а значит, легче достигаете цели.
Вижу цель!
Задача боулера – сбить кегли. Но оказывается, прицеливаясь, игрок учитывает их положение и еще ряд условий.
7 советов начинающим… и не только
Забудьте о результате!
Если вы действительно хотите чего-то добиться, на время тренировок забудьте о результатах. Это не так просто, как кажется: в каждом перспективном спортсмене сидит дух соревнования и соперничества, и отказаться на несколько месяцев от стремления к высокому результату, сосредотачиваясь на работе над своей техникой, иногда невероятно сложно.
Однако выход на новый уровень требует конкретных упражнений, корректировок, экспериментов, снова корректировок, снова упражнений, снова тренировок – и закрепления результатов. На это время спортсмен, независимо от уровня, должен вновь стать учеником.
Как освоить правильный бросок?
Для развития и закрепления ощущения правильного броска никто еще не придумал лучшего упражнения, чем «один шаг» — имеется ввиду последний шаг разбега. В этом случае вы избавляетесь от многих лишних в данной ситуации движений, сопутствующих процессу полного разбега, и можете тщательно проследить за выпуском шара при хорошем балансе и координации на линии фола. Считается, что именно в такой момент у боулера возникает ощущение правильного движения, на закрепление которого, в зависимости от данных игрока, может уйти 3-8 недель.
Проверить результаты работы можно, сделав бросок с полным разбегом. Если боулер возвращается к своей прежней манере броска, то это означает, что нужный результат еще не достигнут и необходимо снова вернуться к данному упражнению.
Правила чтения дорожек
Первое правило очень простое: шар уходит левее цели — сдвигайся влево, шар уходит правее — сдвигайся вправо. Это основная – и последняя рекомендация, все остальное зависит от стабильности игры боулера: если боулер совершает нестабильные броски, то преждевременное перемещение точки старта или прицеливания внесет неразбериху при выполнении следующих бросков. Только при выполнении 2-3 одинаковых бросков можно приступить к корректировке.
Читать дорожки учатся через ощущение игры. Хороший бросок создает определенное ощущение, которому соответствует определенная реакция шара. Для того чтобы получать нужную реакцию шара, необходимо осознать, запомнить, закрепить и развить это ощущение — а это, в конечном счете, и есть умение читать дорожку.
Создайте в своем мозгу «библиотеку ощущений точных бросков». На тренировках регулярно уделяйте часть времени игре одним шаром, меняйте его скорость и положение кисти. При этом прислушивайтесь к изменению ощущений не только при выпуске шара, но и от всего броска в целом. Состояние, когда боулер знает, каков будет результат при разных реакциях шара, и умение задавать эту реакцию — есть мастерство, которое и позволяет читать дорожку.
Как добивать все?
Самый оптимальный способ все «добивать» — не позволять себе зависеть от случайного хука шара: боулер должен уметь управлять шаром при разных оставшихся комбинациях. Научитесь выпускать шар с разной скоростью и разным углом вращения — в том числе и с нулевым углом, то есть абсолютно прямо. При прямом броске результат не будет зависеть от множества дополнительных факторов: состояния дорожки, как рассверлен шар и т.п.
Изменение скорости шара
Чтобы снизить скорость шара, подойдите для начала разбега на два шага ближе к линии фола, чем обычно, опустите шар ниже, чем привыкли, и сделайте бросок, делая более короткие шаги при разбеге и более короткий замах.
Чтобы увеличить скорость, увеличьте линию разбега на один полный шаг. Примите стартовое положение и сделайте ваш обычный бросок.
Учитывайте, что чем выше скорость броска, тем дальше будет находиться брейк пойнт.
Как действовать, если шар «переходит»?
Если вы правша , то вам необходимо смещаться влево. Но начинать смещение нужно с чего-то одного: или смещаете точку старта — или точку прицеливания (стрелку или брейк пойнт). Существует несколько известных схем смещения. Например, схема 2-1. Это означает, что ноги смещаются на две доски влево, а точка прицеливания — на одну доску влево. Другие, приемлемые в такой ситуации схемы — 3-1 и 1-1. Решающее значение при выборе схемы имеют ощущения игрока и результат смещения. Бывает, что во время одной игры для контроля над шаром спортсменам приходится смещаться еще один или два раза. Однако мастера считают, что беспокойство стоит того.
Что такое правильный баланс?
Вопреки бытующему мнению, индикатором неправильного баланса являются не ноги, а голова игрока. Всегда следите за головой. Анализируйте положение корпуса. Наблюдайте за работой плеч. Хороший тренер знает: голова расскажет вам об ошибках в балансе, а ноги вскроют причины.
Когда следите за разбегом и броском, основное внимание обращайте на голову и бедра. Особенно важно отслеживать движения в вертикальной плоскости.
На старте голова игрока должна быть наклонена вперед, как у принимающего старт бегуна. Во время всего разбега и броска голова не должна двигаться в стороны и вверх-вниз. Бедра должны находиться в высшей точке в начале разбега и в нижней — на последних двух шагах. Когда на последних двух шагах ноги боулера работают как амортизаторы, голова должна оставаться неподвижной, а плечи и корпус — совершать вращательное движение вокруг оси позвоночника в момент, когда рука идет вниз и выпускает шар. После выпуска шара боулер должен быть способен удерживать принятое положение, стоя на одной ноге – это и есть полный контроль баланса.
По материалам книги Рона Хоппи «10 подсказок боулерам»
Наши преимущества
полноценный отдых и спортивный азарт
квалифицированный персонал
cертифицированное оборудование
доступные цены для всех
высокое качество обслуживания